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草莓卡普雷塞叮咬

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为了轻松开胃,只需在牙签上叠放草莓,马苏里拉球和罗勒叶即可!像我一样 西瓜羊乳酪叮咬,它们非常适合烧烤和野餐,因为它们可以很容易地提前制成。它们是我最近为InStyle杂志整理的夏季娱乐菜单的一部分- 在这里查看整个菜单!

鳄梨洋葱圈

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这些鳄梨洋葱圈可以烤或炸,非常适合搭配任何蘸酱(我喜欢芝麻酱)。如果要煎炸,只需在不粘锅中用橄榄油将两面都涂成棕色。如果鳄梨成熟,将它们切成圈的效果最好。请享用!

艾琳·格里森(Erin Gleeson)着 森林大餐

你可能还喜欢: 橙色鳄梨2河北福彩二十选五

羊乳酪烤西兰花& Chickpeas

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羊乳酪烤西兰花&鹰嘴豆!非常容易的一面,非常适合在平日的晚餐(或午餐!)或娱乐性上使用,因为它可以提前制作,并且在室温下非常好。点击查看我的完整文章和 更好的家园的详细食谱& Gardens blog.

奶酪生菜杯

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最近我一直在做很多生菜杯作为午餐-似乎比2河北福彩二十选五更有趣!这些干酪生菜杯是高蛋白,能量包装且非常简单的。我经常使用pepitas(南瓜种子),因为它们便宜且对您有益。我喜欢使用长叶莴苣,因为它们像玉米卷壳一样容易折叠。马尔登盐可以品尝和享受!

艾琳·格里森(Erin Gleeson)着 森林大餐