显然，2013年被命名为“国际藜麦年”！因此，《人物》杂志向我伸出援手寻找藜麦食谱，他们选择了我的最爱之一-我的 秋天藜麦沙拉 用红甜椒，胡桃南瓜和无花果干。在11月11日的 人 现在就可以看到了（收藏家的问题是带皇家号的封面！）。该食谱可以在温暖或室温下食用，将是感恩节的好地方（特别是对所有无麸质客人而言！）。 

如果您真的很喜欢藜麦，这里还有另外两个主意：

藜麦毛豆沙拉   &   蘑菇藜麦烩饭

艾琳·格里森（Erin Gleeson）着 森林大餐